Des Racines & Des Liens – Cercles de parents – Graines de Sauvages

Être parent, c’est tout sauf simple. Ce n’est pas un parcours tranquille avec un manuel en main, mais plutôt une aventure semée d’incertitudes. On aspire à faire autrement que nos parents : mieux accompagner les émotions, pratiquer une discipline respectueuse, accueillir les crises, écouter profondément… Mais malgré nos efforts, notre temps, notre énergie, les résultats ne sont pas toujours à la hauteur de nos attentes.

On finit souvent épuisé·e·s, perdu·e·s, sans trop savoir quelle direction prendre. Ce qui nous manque le plus souvent, c’est le lien. Le lien à une communauté de parents avec qui partager nos expériences, nos doutes, nos élans. Le lien à la nature, qui nous aide à nous réguler, à éveiller nos sens, à ralentir.

C’est pour répondre à ce double manque – de lien et de nature – que j’ai créé “Des Racines & Des Liens”. Des cercles pour soutenir et se reconnecter. À travers des rencontres en ligne (via Zoom), je vous propose un espace bienveillant, vivant et nourrissant pour :

• Explorer ensemble les grands enjeux de la parentalité : émotions, régulation, crises, solitude, charge mentale…
• S’autoriser à faire une pause, déposer ce qu’on vit dans un cercle de parole bienveillant, soutenu par l’écoute profonde et la curiosité de chacun·e.
• Nourrir notre présence et notre intuition par des pratiques issues du lien au vivant : sit spot, éveil sensoriel, errance, radar corporel, méditation des sens…
• Plonger dans des outils concrets et pratiques issus de la nature : rencontre des plantes, pistage, langage des oiseaux, rituel de gratitude…
• Reconnecter toute la famille à la nature et accompagner nos enfants à grandir dans cette connexion, avec empathie, compassion et amour.

Chaque cercle comporte des moments d’échanges, de partages entre parents, en petits groupes et en grands groupes, des moments de réception d’informations et d’outils ainsi que des pratiques ancrées dans la nature pour soutenir la parentalité de chacun.e.

Justine, Graines de Sauvages